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东北五谷杂粮从营养学的角度来说，只吃精米、白面是不符和平衡膳食原则的，还要吃粗杂粮，如小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦等。

如今很多人都推崇健康饮食，其中就包括东北五谷杂粮。五谷杂粮一般有小米、大米、小麦、大豆、高粱。现代人心脑血管疾病多发，经常食用五谷杂粮不仅能均衡饮食更能起到调节健康的作用。

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自从有机大米走进了中国农产品市场，就凭借其健康、优质的特色，彻底走进了消费者的心中。众所周知，大米作为全中国人民的主食，其营养成分不可忽略

东北大米加盟代理商辟谣塑料大米。虽然我们有南米北面的说话，很多人都认为北方人只喜欢吃面食，但是其实很多北方人对大米饭都是欲罢不能的。